Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)Tenorio, RoxanaCordón Anguizola, José Raúl2026-03-052026-03-052025https://repositorio.ulatina.edu.pa/handle/001/359El presente estudio abordó la relación entre el uso nocturno de dispositivos móviles (UNDM) y la calidad del sueño (CS) en estudiantes de Psicología de la Universidad Latina de Panamá, sede David, durante el año 2025. Se empleó un enfoque metodológico mixto con una muestra final de 71 participantes. Los datos se recolectaron mediante el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (ICSP), un cuestionario complementario sobre los hábitos de uso nocturno de dispositivos móviles y entrevistas semiestructuradas. Los resultados cuantitativos revelaron una alta prevalencia de mala calidad del sueño (73.5%). Los hallazgos cualitativos explicaron este mecanismo a través del doble rol del dispositivo, tanto como disruptor del sueño y como también, una herramienta de regulación emocional. Además, se identificó una preocupante prevalencia de automedicación para dormir en un subgrupo de la muestra. Se concluye que el principal impacto del UNDM radica en su capacidad para crear una barrera en el inicio del sueño, una dinámica compleja influenciada por factores emocionales y conductuales.Capítulo 1: Problema de Investigación.Capítulo 2: Marco Teórico.Capítulo 3: Metodología.Capítulo 4: Resultados.Capítulo 5: Discusión.Conclusiones.Anexos.Referencias Bibliográficas.114 p.application/pdfimage/jpegspaTrabajo de grado - Pregradoinfo:eu-repo/semantics/openAccessFacultad Ciencias de la Educación y Desarrollo HumanoLicenciatura en PsicologíaCalidad del sueño - Uso del Dispositivo Móviles - Estudiantes de Psicología - Universidad Latina Sede de DavidFactores Emocionales - Uso Nocturno del Dispositivo Móvil - Calidad de SueñoPsicología-InvestigacionesTesis y Disertaciones AcadémicasUso nocturno de Dispositivos MóvilesCalidad del SueñoEstudiantes UniversitariosPsicologíaMediaciónHigiene del Sueñohttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2