Publicación: Autorregulación del aprendizaje y distracciones digitales en estudiantes graduandos de la maestría en docencia superior de la sede central de la Universidad Latina de Panamá (2026)
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Resumen en español
La presente investigación tiene como propósito analizar la relación entre la autorregulación del aprendizaje y las distracciones digitales en estudiantes de la Maestría en Docencia Superior de la Universidad Latina de Panamá, en el contexto de clases virtuales sincrónicas. En la actualidad, el uso de plataformas digitales ha facilitado el acceso a la educación; sin embargo, también ha generado un entorno donde la atención del estudiante se ve constantemente expuesta a múltiples estímulos, como notificaciones, redes sociales y el uso simultáneo de diferentes dispositivos. Bajo esta perspectiva, la autorregulación del aprendizaje se posiciona como un elemento esencial dentro del proceso formativo, ya que permite al estudiante organizar su tiempo, controlar su comportamiento y mantener el enfoque en sus objetivos académicos. No obstante, en la práctica, estas habilidades no siempre se aplican de manera constante, especialmente en contextos donde predominan las distracciones digitales. En cuanto al enfoque metodológico, la investigación se desarrolló bajo un diseño cuantitativo, de tipo descriptivo-correlacional y no experimental. Para la recolección de datos se utilizó una encuesta tipo Likert aplicada a 36 estudiantes, con el objetivo de evaluar tanto el nivel de autorregulación como la frecuencia de distracciones digitales durante las clases. Los resultados obtenidos evidencian que las distracciones digitales forman parte habitual del entorno académico. Una proporción significativa de estudiantes reconoce que, en determinadas ocasiones, revisa el celular, responde mensajes o realiza multitarea mientras se encuentra en clase. De igual forma, aunque se identifica un nivel moderado de autorregulación, este no siempre resulta suficiente para contrarrestar dichas distracciones. En consecuencia, se observa una relación directa entre ambas variables, donde un mayor nivel de autorregulación se asocia con una menor presencia de distracciones digitales. Asimismo, aquellos estudiantes que logran mantener el control de su atención presentan una mejor comprensión de los contenidos y un mayor aprovechamiento de las clases virtuales. De esta manera, el aprendizaje en entornos virtuales no depende exclusivamente del acceso a la tecnología, sino también de la capacidad del estudiante para gestionar su comportamiento, su tiempo y su atención frente a los estímulos digitales que forman parte de su entorno cotidiano
Resumen en ingles
This research analyzes the relationship between self-regulated learning and digital distractions among students enrolled in the Master’s Degree in Higher Education at the Universidad Latina de Panamá, within the context of synchronous virtual classes. In recent years, digital platforms have facilitated access to education; however, they have also created an environment where students’ attention is constantly challenged by notifications, social media, and multitasking. From this perspective, self-regulated learning plays a key role in helping students manage their time, behavior, and focus during the learning process. Nevertheless, these skills are not always consistently applied, especially in highly connected digital environments. The study follows a quantitative, descriptive-correlational, and non-experimental design. Data were collected through a Likert-scale survey administered to 36 master’s students, aiming to measure both their level of self-regulation and the frequency of digital distractions. Findings indicate that digital distractions are a common occurrence during virtual classes, while self-regulation levels remain moderate. Moreover, results show an inverse relationship between both variables: higher self-regulation is associated with fewer distractions and better academic performance.